Question

韧带拉伤了怎么办

打羽毛球的时候不小心脚崴了一下。当时也没怎么感觉痛。所以那几天还是打羽毛球的。，过了一礼拜。感觉脚踝这里好痛，医生就说是韧带拉伤了，请问有好的治疗方法吗？

Answer 1

应该由专科医生规范处理，专家指出韧带一旦受伤即便是首次受伤也要请专家规范处理

Answer 2

韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常关键。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。可以考虑保守治疗，当然如果是保守治疗而言，早期疼痛期间也需要休息三周，结合外敷中药，华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉的力量来保护，减少韧带受损的机会。

Answer 3

韧带拉伤不仅可能会带来疼痛的感觉，还有可能会造成皮肤肿胀。其是肿的特别的重，伴有皮下的瘀血、皮下的血肿或者是瘀血的时候，一定首先是到医院去看，而不是过分的去自己去处理，处理不当得话，反而会加重病情。

Answer 4

韧带拉伤撕裂的，最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合。适当固定，防止韧带松弛。