篮球中的传球要点?

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小张聊变美
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2021-01-15 · 关注我不会让你失望
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1、胸前传球

从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

2、(双手)击地传球

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

3、低手传球

低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

4、 (双手)头上传球

我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

扩展资料

(1)带球走:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。

当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。

(2)运球违例:队员运球后,用双手同时触球一刹那,或使球在手中停顿一刹那,运球就算完毕。一次运球完毕,除非他失去对球的控制然后重新控制球外,不得再次运球,如再运球为运球违例。

(3)拳击球、故意地踢球:队员用拳击球即判违例,队员故意用脚踢球或用脚的任何部位拦截球应判违例。但队员的脚或腿偶然地触及球不算违例。

日已前射射日星B
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2021-01-08 · 说的都是干货,快来关注
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immensity2008
2010-12-12 · TA获得超过282个赞
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不管是胸前传接球还是击地传球或者其他方式传球,最主要是把握给球的位置和时机。给队友最舒服的位置应该是肩膀以下腰部以上,使队友接球后马上可以转入进攻为佳。时机的把握要看队友间的默契程度,需要多加练习。
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SpursH
2010-12-12
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要有提前量,看到队友有跑动的意识,就往他前面传让他跑着接,会比较舒服,直接到手里的一般除了空位投篮,要不然意义不大.最主要还是练习。
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cccmmmvn
2010-12-12 · TA获得超过111个赞
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打篮球最重要的就是配合,配合需要很好的意识和恰到好处的传球,一般长距离传球,需要力量,尽可能的传出去的球是走直线,而且要快,准,狠。或者击地,多多练习吧。多打打比赛,意识好了,传球也就棒,多看看别人!
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