Question

怎样才能活得开心一点呢

Answer 1

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦.因为社会很不公平，
活着很无奈,伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此：
没有一个人的人生是一帆风顺的,
所以，只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!.
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，所以并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，

Answer 2

有些人，一旦转身，就是永远，

有些情，一旦失去，再难回来！

人生如品茶，

无非两个动作：

拿得起和放得下！

拿得起，就别犹豫，

放得下，就别伤心。

不管是感情，还是事情，

总有那么一点遗憾，

总有那么一点艰难，

因为有了遗憾，你才学会珍惜；

因为有了艰难，你才更加勇敢。

做人，要懂得变通，

不必执着一切，

不必非要得到。

不是你的，就放手，

已失去的，就祝福。
忘不掉的，交给时间，

在不知不觉中遗忘。

做不到的，量力而行，

在全心全意中付出。

成功了，无需得意，

下一次更艰难；

失败了，无需自责，

下一次再争取。

总有一段路，要自己走，

总有一些人，要慢慢忘。

对待感情，心要真，

对待小人，心要狠。

真心实意的，维系；

虚情假意的，抛弃。

失去了真心，此生难寻；

揭穿了虚情，不要伤心！

人生路上，

有人对你好，是因为你值得；

有人对你好，是因为你善良，

还有的人对你好，是因为你对他也好。

记住了：

对你好的人，你要珍惜，

珍惜你的人，你要真心。

伤到了，转身是永远；

失去了，再也找不回！

Answer 3

要有一颗随遇而安的心，不要处处与人争高下，赢了又能如何，退一步海阔天空。与人方便就是与己方便。心无杂念就能快乐。

Answer 4

要想开心快乐每一天，就要一颗随遇而安的心，不要处处与人争高下，赢了又能如何，退一步海阔天空。与人方便就是与己方便。舍得舍得有舍才有得。吃亏就是占便宜，有时看是吃亏，但是换个角度想想，就会发现有不同的收获。

Answer 5

我觉得这个问题很简单呀，什么事情都别太较真。别把什么事情都看得太重。人活的简单点，糊涂点，有些事情吃亏点，把心放的大点儿。到了你这儿，什么事儿都不是事儿。那么你活的就应该很开心了。