如何零基础学游泳?
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2016-05-03 · 国家定点培训基地,专注培养汽车人才。
云南万通汽车学校
云南万通汽修学校落于美丽的春城昆明,学校坏境优美,学习氛围浓厚。教学设施设备齐全,建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅,开设三十多个汽车技术专业。
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安全第一,不过下水前请确保穿着了比平时穿衣小一码的优质泳装,泳池中的水腐蚀性很强,水流带动泳衣会变松,走光了就不好了。言归正传,第一次下水不建议立即练习水下憋气,因为很容易呛到水,建议多在浅水区练习走动,水下走动可以很好地为初学者建立水感,为将来学习游泳和溺水自救打好基础。浅水的标准是以不超过乳头位置为最佳,太浅了对熟悉水性没有很大好处,深了的话会使初学者有胸闷的感觉,也不利于初学者建立水感。
希望对你有帮助。
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