如何提高自制力？
我觉得自己自制力很差，其实自己很想认真学习，可就是静不下心来，总想着玩会，不能避开诱惑。每次打开电脑，本来是打算做听力或者编程的，在网上逛逛，结果一晃，好几个小时过去了，...
我觉得自己自制力很差，其实自己很想认真学习，可就是静不下心来，总想着玩会，不能避开诱惑。每次打开电脑，本来是打算做听力或者编程的，在网上逛逛，结果一晃，好几个小时过去了，什么也没做，事后又觉得很后悔，在我的意识里是很珍惜时间的，但事实上浪费了不少时间，很苦恼，为什么自控能力如此差？我很恨自己这样，各位网友能否给我出个主意，我该怎么做？或者说给我推荐一些励志电视或视频、文章等，不甚感激！
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10个回答
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冥想，人脑像一个求知欲很强的学生,对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学,它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑,它就会越来越忧虑。
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自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。
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《龙樱》关于学习的，既有实用可行的学习方法，又有许多激励人应该学习的教育。
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如何提高自己的自制力
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你学会了吗
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