配料:蒜头、姜、生抽、白糖、盐、紫苏、葱、红椒丝、料酒。
1、将炒菜锅置火上,放进食用油,烧开之后入肉沫爆锅一会,然后放入葱、姜片,再炒两下。
2、待出香气后,将扁豆、番茄丁、辣椒、藕丁一起倒进锅内。
3、随后添加米酒,白砂糖和适当的白汤,到烧滚后,用水淀粉勾芡,添加鸡精,炒匀后,淋入芝麻油,浇鱼的料汁就做好了。
烧鱼是侗族风俗。秋收农忙季节,到野外收割。从水田里捉捞家养活鱼,除去鳞、内脏,洗净后用树枝穿鱼嘴,在篝火上翻动熏烤,待鱼变黄,即可食用。用手撕鱼,蘸以从家中带来的盐、辣椒,鲜嫩可口,别有风味。
草鱼1条,淀粉适量,葱白末5克,姜末5克,蒜末5克,酱油40克,醋50克,番茄酱10克,白糖80克,盐1克,黄酒10克,水淀粉150克,油1000克(实耗约100克),高汤小半碗。
做法
1.把鱼收拾好,洗净擦干。在两面上划菱形。揩干水。沾满干淀粉。
2.锅烧热,放多一些油。然后下姜片,爆香。下入鱼,炸至外脆里熟,呈金黄色时捞出。小火炸差不多要炸8分钟。
制作关键:炸鱼一定要多放点油,而且要烧到七八成热再把鱼下锅,这样炸鱼才能把鱼炸得香酥干爽。
3.鱼煎好取出沥油装盘,锅放底油,放入葱花、姜末、蒜末爆香。加入胡萝卜粒,青红椒粒和青豆以及番茄酱翻炒。然后加入盐、糖、醋、酱油、黄酒、高汤。最后用水淀粉勾芡。滚沸起泡时,浇汁即成。起锅,把汁浇在鱼身上。
一、详细步骤:
彩椒和黄瓜洗净,切成小粒备用
鱼收拾干净,先用立刀法每隔约2.5厘米的距离在鱼身上切几刀,深度为鱼肉厚度的2/3
然后沿着切口下刀,再用斜刀法向鱼头的方向切一刀,深度约鱼肉的2/3处
切好的样子,两面的花刀要整齐对应
处理好的鱼放入容器中,加入所有腌料,腌渍20分钟入味
淀粉和面粉以1:1的比例调成粘稠的面糊,然后把面糊均匀的抹在腌好的鱼上,切口里的鱼肉也要抹上
炒锅倒植物油烧至约170度,提起鱼尾,先把鱼头入热油中炸至定型,反复用炒勺舀滚油浇在鱼上,至鱼外皮硬实定型,再把整条鱼放入油锅中
用中火炸至鱼表面酥脆,其间要不断用炒勺舀热油浇在鱼最上面没有浸入热油中的部分,待鱼变成金黄色捞出
开大火加热油温,至约180-190度时,放入炸过的鱼进行复炸一遍,这样能使鱼更加酥脆,炸约15-20秒钟,捞出沥油,摆入盘中
炒锅留底油烧热,放入葱姜蒜末爆香
再放入肉馅炒散
烹入料酒,加酱油、白糖炒匀
倒入高汤烧开
加适量鸡精和盐调味
倒入水淀粉勾芡
待芡汁粘稠,淋入适量香油增香,关火
把芡汁浇在鱼上,最后撒点香菜末提味即可
二、烹饪技巧
如果嫌俺的这种改刀法比较麻烦,可以直接在鱼上斜切几刀,但是炸出来的效果木有俺这种活灵活现的生动感;
炸鱼时油温应偏高些,如果搞不清油温的状态,可以先用一小段葱放入热油中做下试验,葱段入热油中如果有比较大的爆裂声,并且葱段周围的热油迅速沸腾冒泡就可以下鱼了;
过油的菜最好不要嫌麻烦进行复炸的步骤,这是保证菜品口感的关键一步;
腌鱼时要将腌料同时抹入鱼的切口内,让鱼肉充分入味;
腌过的鱼会有一定的咸味,所以浇汁的咸淡度要掌握好,浇汁最好做的多一些,浇在鱼上更加入味。
鲤鱼上锅蒸8分钟后浇汁