Question

为什么很多人心情不好的时候都喜欢吃“美食”来发泄？

Answer 1

因为吃东西有安全感。在人类进化的过程中，焦虑大多是由食物缺乏引起的，所以当食物来源不足时，女性的本能会促使她们获得足够的热量，储存足够的食物以度过冬天或度过难关。

在遗传因素的影响下，女性在心情不好的时候仍然会特别吃，因为美味的食物会让她们感觉更舒服和满足。此外，她们不仅在心情不好的时候疯狂地吃东西，而且在心情好的时候不停地吃。这就是所谓的“吃货”。

每个人都知道，只有食物和爱才能不辜负，而吃也是爱的替代品。许多人在失恋后会吃得特别多，因为通过不断进食，女性对爱情的压抑和对亲密关系的渴望可以得到缓解。如果女人对爱的需求得不到满足，她们会感到饥饿并想吃东西。然而，大量进食只是暂时抑制对爱的需求，是自我感知的麻痹。表面上看，他们似乎在享受美味的食物，感到非常快乐，但实际上他们的压力和负面情绪还没有完全解决，所以他们不得不吃东西来缓解他们的不适。随着时间的推移，会发生更悲伤的事情:变胖。结果，他们更不开心，需要吃得更多。因此，他们更胖，处于这样一个恶性循环中。

科学家发现，过度压力会导致皮质醇分泌增加，而皮质醇分泌高的人更喜欢吃大量高脂肪和高糖含量的碳水化合物食物。换句话说，压力会增加一个人的食欲，需要吃更多高热量的食物来获得能量。然而，吃大量高热量食物会增加体重，脂肪会沉积在腹部并变成脂肪。

在压力下，女性比男性产生更多的皮质醇，所以女性在心情不好时更容易暴饮暴食。年轻女性更明显。

Answer 2

因为吃美食可以得到感官上的回馈，让自己心情变好一点。

Answer 3

你好朋友，很多人心情不好的时候，其实吃美食来发泄，这是一种心理的素质，所以才会吃美食来发泄，希望能帮助到你。

Answer 4

这个是因为科学表明美食能够缓解人的心情的。

Answer 5

这个是因为爱吃东西的人在吃的时候会有幸福感和满足感。