Question

如何养胃护胃？

有时经常会感到胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、等情况，应该如何处理啊？

Answer 1

我只知道吃生花生养胃

Answer 2

如何养胃和护胃的呢？首先从自己是饮食方面和精神集情绪方面进行保养，如避免紧张焦虑，饮食要清淡低脂易消化，尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，要注意运动，增强体质和提高机体免疫力，注意控制体重，饮食不要过热过冷，进食过急过快，养成细嚼慢咽的习惯。

Answer 3

简单的来说，少吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果。去医院看看，咨询一下专业人士，而不是在百度上咨询，毕竟对症才能下药。

Answer 4

多吃稀饭。。。。

Answer 5

养胃需注意以下几点：
一、个人的饮食习惯问题。饮食习惯要做到按时、按量来进行的，不能暴饮暴食，要少吃夜宵，少吃辛辣刺激食物。所以，要养成良好的饮食习惯。
二、作息一定要有规律。尽量不熬夜，因为熬夜的过程中我们的胃酸也会大量的分泌。
三、如果胃真出问题，一定要及时到医院就诊，通过胃镜来查看到底是什么样的问题，针对问题再做进一步的做治疗。要相信医学、科学，这才是非常规范的途径。