Question

如何养胃护胃？

有时经常会感到胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、等情况，应该如何处理啊？

Answer 1

十人九胃，得胃病的人很多，胃病三分治七分养，养胃都是在饮食上做功夫，首先是要定时定量吃饭，饭要煮软点，菜以清淡为主，不要吃酸辣甜苦的食物，胃容易受到刺激，不要喝酒，多吃枣、山楂等健胃的食物，这样才能养胃护胃。

Answer 2

多吃面食。汤类，不建议吃生冷硬，辛辣刺激性食物，养胃护胃可以用用水苏糖的。效果不错。

Answer 3

胃是人身体重要的器官之一，有一个好的胃，才能拥有一个好的身体。在天冷的时候，不能吃生冷硬刺激性的东西，这样容易刺激到胃；平时吃饭不要吃太饱，这样有利于胃消化；晚上太晚或者睡觉前就不要再进食，增加胃的负担；早餐一定要吃好，不论多晚都要吃早餐；要从生活中的每一件小事做好，关爱胃，才能拥有一个好身体！

胃是人身体重要的器官之一，有一个好的胃，才能拥有一个好的身体。

在天冷的时候，不能吃生冷硬刺激性的东西，这样容易刺激到胃；

平时吃饭不要吃太饱，这样有利于胃消化；

晚上太晚或者睡觉前就不要再进食，增加胃的负担；

早餐一定要吃好，不论多晚都要吃早餐；

要从生活中的每一件小事做好，关爱胃，才能拥有一个好身体！

Answer 4

你好，如果身体不舒服了，首先要看医生，对症下药。谈到养胃，最重要就是三餐定时定量，因为饥一顿饱一顿对胃伤害最大。其次是吃有营养的物质，像零食、外卖、烧烤、麻辣、油炸适当吃，尽少吃。毕竟胃是个器官，需要爱护，最后保持好心情，胃的消化功能就会正常。谢谢，希望能帮到你。

Answer 5

看你这样的情况，应该是有轻微的胃炎。要想养好胃，就在平时的饮食中必须要注意。不能吃生冷硬的食物。也不能吃辣的和特别刺激的。烟酒也要戒掉。平时多吃温热的食品。最好吃小米粥，馒头之类的面食。不能暴饮暴食，要每日多餐，每顿少吃。