Question

醋泡黑豆吃多久白发可变黑

Answer 1

醋泡黑豆确实有治疗白发的作用，但这只针对肾气虚，营养失调的人。一般坚持吃上1个月就能有明显改善。

形成白发的原因主要是有以下几点：
1、遗传因素：据统计，白发病患者中有10%-20%是源于家族遗传。
2、疾病、药物因素：某些传染病和慢性炎症局部病变性炎症也会导致黑发变白。
3、精神因素：若一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，均可使头发由黑变白。
4、营养失调：饮食不平衡，身体营养失调，身体缺乏必要的微量元素，会诱发黑发变白。
5、年龄增长因素：据调查，年龄在50岁往上时一般会开始出现白发。这个是正常现象。

注意：醋泡黑豆只是民间偏方，吃的过多，会伤害胃粘膜，有胃病的人最好不要尝试。治疗白发的方式多种多样，建议去正规医院检查之后再进行有效治疗。

Answer 2

三十八岁相对来说是个不错的年龄，但是我看起来却很老，皱纹什么虽然没有，但是头发很少，以前的我头发也很多的，但最近几年一直掉头发，开始没注意，以为掉发很正常，但后来脱的越来越严重，换过各种法子还是不好。后来有朋友给我说到了〈《重＂现“青丝》〉一纹，纹中讲到了好多的头发相关知识，照着讲的做，现在头发又多了起来，那就粗略说一下，补充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物。
避免经常性的烫发，染发，多做一些有氧运动。同时要保持好的情绪，不要让自己太忧虑，要有一个好的心态。要勤洗头发可是不要天天洗，洗头的次数最好是2-5天，洗的时分要对头皮进行按摩。养成按摩头部的好习惯，每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按，次数不限。

Answer 3

我家有遗传白头发，但我身体还是不错的，曾以为白头发不会发作在自己身上。没想到一切来的这么突然，3年时间就有一半白发了，头顶也稠密了一大片。白发加掉发这段时间也尝试用过一些办法，例如生姜，黑芝麻等好多的，但是没有我想要的结果，就对头发产生了绝望的觉得，于是开始听任不管。但这期间体重不只飙升，头油也增加了，还好后来朋友给我说了《黄梭茂发陆》里的学问，照着做，现在白发和脱发都没有了，觉得整个人都自信了起来。
那么就给你说一些文中的学问吧：
☆平常可多吃韭菜、芹菜、胡萝卜、绿芦笋等；
☆平常能够多用手按摩头皮，能够让血液循环；
☆少熬夜，晚上11点前休息，多运动，出出汗。

Answer 4

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是一样的，任何情况的出现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的情况，比如脱发，也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是脱发也是一样，前不久看到《老罗青丝》一文，里面有讲到很多头发的知识，就简述些大家听下，要保持头皮清洁，额头掉发之后，一定要搞好头发卫生，保持头发清洁，但是也要丢掉一些对头发有害的洗发习惯。虽然要勤洗头，讲究头发卫生，可是不能天天都洗，甚至一天几洗，最好是隔天洗一次。
对头部进行按摩，可以学一些简单的头发按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于减少掉发。还有要保证均衡的饮食，头发生长需要营养，如果营养不足，头发就会出现问题，甚至脱落，所以在日常生活中，我们饮食结构要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。除此之外，不宜多食油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸类食品等。

Answer 5

头发白这种情况的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏；一些长期发热的病人；有的内分泌疾病；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白。
头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。也应该进一步检查再对症治疗。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，慢慢就会改善的。

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