大学压力很大怎么办?
10个回答
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一般情况下,你会有这样的压力说明你还没有完全适应大学的生活,你应该去思考下自己不适应的原因在哪里,你要根据自己的学习来制定计划,你只要懂得按照自己的计划去做,那么你就会觉得大学的事情都显得很从容了。
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那就要学会释放压力,转移下注意力,和好朋友一起出去旅游,给心情放一个假,就会好许多了。
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压力什么阶段都会有的,我们要自己去学会调节。
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适当调节自己的心理
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