怎么才能提升怎么拳头的硬度是不是需要天天对着木板打还是打沙袋?

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匿名用户
2016-05-11
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拳卧撑、打沙袋。
打沙袋的时候,应佩戴专业的打沙袋手套。
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打沙袋是一直打么

石经理
2024-04-02 广告
抗拉高延性混凝土的主要作用如下:1. 增强结构的抗震、抗变形能力:由于抗拉高延性混凝土的纤维增强水泥基复合材料具有高延展性,它可以在建筑体出现外力振荡时,提升建筑物整体的承载力,改善建筑结构的整体性,从而达到抗震的目的。2. 加固修复:抗拉... 点击进入详情页
本回答由石经理提供
四新流氓
2016-05-11 · TA获得超过460个赞
知道小有建树答主
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做拳头俯卧撑
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