Question

青少年得焦虑怎么办？

Answer 1

平时保持好的心态，空闲的时候多与家人、朋友聊一聊，也可以散步或是参加体育活动等等，都是放松心态的方式。只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。

Answer 2

建议你多带他出去走走，多交几个朋友，多聚聚，放松自己，敞开心扉，多关心一下他。

Answer 3

去找心理医生安排一下，去医院看一下，青少年最好不要得焦虑症，这样的话不利于身心健康的成长。

Answer 4

青少年这个阶段无论是男孩还是女孩，正是青春期阶段，他们她们都会出现第二特征，身体上出现了异常，感觉很害怕，很焦虑，不敢和家长说，所以说，作为家长应该和孩子们讲这方面的知识，让孩子提前懂得这方面的知识，免得心情焦虑。

Answer 5

首先得去了解他焦虑的原因，尽力去解决根本问题，鼓励孩子多参加户外活动，多与人交流，可以试着养养动物。