Question

怎么才能快速减肥？

Answer 1

Answer 2

七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。

Answer 3

有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

Answer 4

减肥的方法有好多种呢 加强运动是其中一个

Answer 5

减肥有效的方法是控制饮食和运动。您可以在早晨空腹时喝一杯蜂蜜水，有助于清理肠道。减肥期间一定不能吃油炸食物，每天饮食要规律，减少食物的摄入，可以少食多餐。配合大量运动，促进体内新陈代谢。