Question

请问便秘怎么办

Answer 1

Answer 2

Answer 3

便秘主要就是大便不能正常顺利地从肛门排出。

这种情况可以用谷益舒，大便解不出来的时候，还可以用开塞露平时。

应该多吃香蕉蔬菜水果，有软化大便的作用，养成良好排便的习惯，一天一次。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。

Answer 4

于便秘患者而言，每天都在受到困扰，影响生活和工作。要知道，大便在人体内超过一天会产生多种毒素，长期的排便不畅会引起诱发多种疾病。肠道就好比高速公路，便秘就好比高速堵车。常见的便秘患者，每周的排便量少于3次，多表现为：腹痛、腹胀、放屁、粪便干燥、排便费力、困难、排便不尽，排便时阻塞、肛门疼痛或灼烧感等症状。可以试试变通牌天天胶囊

Answer 5

长期便秘可能是由于上火、进食量少以及水分不足、精神压力大、经常吃油腻辛辣刺激性食物、生活不规律等导致的，严重的话可能导致便血、肛裂、痔疮等。建议首先要规律生活作息时间，早睡早起，不熬夜，放松心情，多运动，多锻炼身体，劳逸结合，养成定时排便的习惯；其次，应合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多吃含有丰富的膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、苹果、香蕉、菠萝、山竹、草莓、猕猴桃、百香果、芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜等，忌辛辣油腻刺激性食物，少喝冷饮；再者可口服四磨汤口服液，这是一类中成药，副作用少，治疗便秘有显著效果，具有顺气降逆以及消积止痛作用，用于治疗因积食或者气滞导致的腹胀、腹痛、便秘、泄泻、脘腹胀满等症状，但是孕妇、肠梗阻以及肠道肿瘤患者禁用。