素炒刀豆丝怎么做好吃

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匿名用户
2018-11-26
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用料

主料

刀豆200克

胡萝卜50克

    调料

  • 食盐

    1/2茶匙

  • 酱油

    1/2汤匙

  • 3瓣

  • 豆瓣酱

    1/2汤匙

  • 植物油

    1汤匙

  • 小炒刀豆丝的做法

    1.准备好原材料:刀豆将两边的筋撕去;胡萝卜切成细丝;大蒜按压切成条状

    2.烧锅开水,加入适量的盐和几滴植物油,放入刀豆煮上一会至七、八成熟

    3.将煮好的刀豆捞出冲凉

    4.煮过的刀豆切成细丝

    5.锅中放适量的植物油,下入大蒜瓣翻炒

    6.翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒

    7.再加入胡萝卜丝一起翻炒

    8.炒至胡萝卜丝微微发软后将刀豆丝倒入

    9.一起翻炒,最后加入少量的盐调味

    10.炒好的刀豆丝盛入碗中

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美食小当家

2018-11-26 · 在成为厨子的路上渐行渐远
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食材

  • 主料

  • 宽豆角

    400g

  • 肥猪肉

    200g

  • 干红椒

    4个

  • 3瓣

  • 辅料

  • 适量

  • 五香粉

    1茶勺

  • 生姜粉

    1茶勺

  • 红烧酱油

    1茶勺

  • 步骤

  • 1.宽豆角洗净切丝

  • 2.猪肥肉解冻切片

  • 3.蒜切末

  • 4.炒锅油烧热,放肥肉片翻炒出油。

  • 5.炒到肥肉变小,肉片发黄,捞出肉片。

  • 6.蒜末和干红椒段放到热油里爆香

  • 7.放入豆角丝翻炒

  • 8.加五香粉、生姜粉、红烧酱油调味。

  • 9.添少许清水炖五分钟

  • 10.等水份收干,豆角丝熟烂,加盐和鸡精调味即可。

  • 小贴士

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