中老年人关节疼痛有什么办法缓解吗？
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依丝温暖精油，做的尤其好
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关节疼痛是需要引起大家重视的，关节疼痛不但影响着人们的生活起居，而且会影响到正常生活严重着会影响到我们生活能力的丧失。关节疼痛是痛风发作的主要症状之一，这让很多痛风患者苦不堪言，且痛风来去如风，那突然到来的痛风导致关节疼痛应该如何缓解?
关节疼痛如何缓解
用冷冰敷在患病部位，建议在患病部位和冷冰直接放一个海绵垫，不要让冰直接接触皮肤。
要卧床休息，不能运动，抬高患病部位
疼痛难忍时，可以吃一些镇痛药，或缓解疼痛的药物。
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在关节缓解之后，可以按摩下关节周围。
END
注意事项
要多注意饮食，该时期含有嘌呤高的食物建议都不要吃
在平时可以多活动活动关节，老年人可以打太极来简单的运动
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