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随身带点藿香正气水,有事没事喝一口。
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夏天的时候,我们确实应该要多喝水,喝点绿豆汤也相当不错。
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穿得清爽一点,在户外的时间不要太长,可以喝藿香正气水。
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只要不在烈日下暴晒,或者不让自己的身体过高的温度就可以。
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经常喝绿豆粥,不要让自己的身体过热,否则就很容易中暑。
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