肠胃吸收不好，人很瘦，有什么可以调理的
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少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
意见建议：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
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肠胃吸收不好需要调理肠道菌群，补充有益菌，楼主吃一段时间乳酸菌素片调理，会看到效果的，不过要选对品牌，江中的老牌子，比较值得信赖
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