Question

天气冷,手脚冰凉怎么办？

Answer 1

天气冷的时候，手脚冰凉其实是挺常见的。
因为手脚是处于我们人体的肢体末梢，
血液循环相对来说会比较缓慢，
如果天气冷，
要适当的多加些衣物来保暖，
该吃饭的要吃饭，
如果不吃东西，身上就会没有热量。
喝上一杯热水也会让人觉得暖和很多。
不要总是坐着，
如果一个姿势长时间的坐着，
也会让血液循环变慢，从而四肢冰凉。
上班的空隙可以不时的起来活动活动，
这样血液循环能够加快，
身体和四肢就会暖和起来。

Answer 2

一定要经常泡脚，最好是泡脚桶里放一点辣椒艾草，党参。这样的话能帮助你血液循环。

Answer 3

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

Answer 4

天气冷手脚冰凉也可以通过。食疗来提高身体的抗寒能力。吃一些补气养血的汤。多做运动。增强抵抗力。出门不要忘记戴手套。早晚出门添加衣服，注意保暖。

Answer 5

你好，这样的情况需要多穿衣服，注意保暖，同时多喝热水，吃温热性质的食物，比如羊肉、狗肉。不要吃性质寒凉的食物，比如说螃蟹，苦瓜。