经常吃花生对身体有好处,你能说出几个呢?
10个回答
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花生本身含油量就是比较高的,所以吃了花生是可以有缓解便秘的功效的。
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经常吃花生可以补充营养物质,还可以补血,因为花生里面含有多种维生素。
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经常的吃花生会让自己长脂肪,而且它可以降血脂,所以早晚吃点花生也是养生。
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经常吃花生可以养胃,胃不好的人可以多吃一些花生。
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