Question

经常抽烟的人应该喝点茶水，哪些茶能有效的清除尼古丁？

Answer 1

吸烟的危害我们都很清楚，各种宣传戒烟的广告图片都很吓人，这其实也是说明了吸烟的危害很大，对于吸烟者来说，戒烟却不是那么容易的，很多人都是戒了几周就受不了了，如果做不到戒烟，那么，吸烟者至少要知道如何减少吸烟带来的伤害。吸烟者要注意清肺，清肺的话可以喝一些茶饮，那么，吸烟的人喝什么茶好呢?

1.冰糖绿茶和菊花茶

绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。

2.蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。做法：柚子洗净，温水浸泡5分钟，去果皮切丝，果肉去籽，一起用搅拌机打成泥状，到锅里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮变透明，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50℃以下的时候加入蜂蜜，搅匀，倒入容器里，放上10天就可以吃了。

观察长期抽烟的朋友喝茶口味比较重，生普、绿茶、铁观音类型喝的比较多。还有炭焙茶，其实就是炭焙乌龙茶，炭焙铁观音是最喜欢，炭烤茶就是云南在火堂上烤的罐罐茶，喝茶者烟不离手的，茶烟不分家。最后，还是希望大家戒烟吧！这才是最有益的，最消除尼古丁的方法。为了您和自己的家人孩子，听我一句劝，还是戒烟最好。

Answer 2

绿茶应该就是有这个功效的，不过我相信任何一种茶，多多少少都是会有这个功效的，只不过是没有绿茶那么有效。

Answer 3

可以多喝一些绿茶，绿茶有清洁肠道的功效，不过还是要少吸烟。

Answer 4

绿茶可以清除呼吸道的尼古丁，保证呼吸道清洁，还可以抗癌，对身体有好处。

Answer 5

像非常不错的绿茶，能够很好的清除尼古丁喝一点对身体有好处。