Question

高考前吃啥增强记忆力 高考的学生吃什么增强记忆力

Answer 1

增强记忆力的食物如下，但是任何东西都不要吃太多，否则物必极反。

一，可以用全麦制品和糙米，可以增强机体营养吸收的能力，对于保持认知能力也至关重要，在选面包的时候最好选择全麦面包。

二，牛奶，牛奶的中的钙最容易被人体吸收，是大脑代谢不可缺少的重要物质。同时它还含有对神经细胞十分有益的维生素b1等元素。如果因为用脑过度而失眠的话，睡前喝一杯热牛奶也有助于睡眠。

第三，肉类，鸡肉，鸭肉，骨髓。都可以健脑，鸡肉中优质的蛋白质，还有增强记忆力的作用。

第四，核桃和芝麻。核桃和芝麻中含不饱和脂肪酸量很高， 经常吃这些可以排除血管中的杂质，提高脑的功能。

追问

增强记忆力服用英泰含片快速提高记忆力，英泰含片中的有效成分平均分子量不到600，舌下含服经过口腔黏膜吸收后透过血脑屏障进入大脑，仅仅需要2分钟。理论上讲2分钟后就有效果，临床和数百万消费者使用的结果表明：当天使用当天有效。当然坚持服用，效果更好。对于从小学就开始使用英泰含片的少年来讲，不仅仅改善提高记忆，还能够有效提高智商和记忆商，为以后的智力竞争打下了坚实的基础。

追答

采纳一下答案

Answer 2

大鱼大肉

Answer 3

忘不了，提高大脑

Answer 4

只要功夫到了，一定能考好

Answer 5

孩子考试压力山大睡不好，孙思邈的1个方法，睡眠安稳提高记忆力