Question

脚踝扭伤三个月了，已经可以走路很久了，但一直不能痊愈，不能跑步，有经验的人告知一下这是怎么回事？

我脚踝扭伤，已经三个月了，已经可以走路很久了，但是一直不能痊愈不能跑步，脚上翻的时候不痛，下翻的时候内侧会痛，用力压下去到时候也会痛，医院拍过两次片医生也都说没事，但是就是恢复得很慢很慢，上个礼拜到医院医生给开了中药泡脚的，泡了两三次感觉作用也不大，请问下是什么问题，该怎么治疗恢复最快。（男，23岁）

Answer 1

俗话说伤筋动骨100天，要好好保护，尽量的不要剧烈运动，当你的腿吃劲了，没有感觉了，那你才可以做一些运动，如果现在感觉还有不舒服的感觉，那就得小心了

Answer 2

我21岁 也是脚扭伤了三个月了 现在蹦跳跑步没感觉 但是做波比跳这种稍微剧烈的就剧痛无比 可能就是个人体质不一样吧

Answer 3

一般要半年以上才能恢复