Question

颈椎疼怎么缓解

邱颈椎是用祖传的哪种绝活

Answer 1

1. 多进行按摩
很多时候出现脖子疼的现象，不用太担心，可能是由于劳累或者是睡觉姿势不当而导致，这个时候如果情况不是特别严重，可以自己先进行按摩，尤其是可以轻轻地按摩颈椎部分，这样可以起到缓解作用，大约一天就可以恢复。
2. 可以多运动
在办公室久坐也容易出现脖子疼症状，尤其是脖子保持一个姿势不动，就会使得脖子出现酸痛的现象，所以为了缓解这种症状，应该站起来多进行一些运动，多锻炼一下自己的颈椎，可以做一些伸展运动，否则久坐办公室不仅会导致脖子疼，也会导致腰椎出现问题，所以要多进行一些运动，不能够久坐。
3. 可以选择冷敷
如果脖子出现疼痛症状是因为受到外力撞击，或者是不小心扭到了脖子，这个时候应该首先采取冷敷的方式来消肿，情况严重者应该及时送往医院进行治疗，不然会引起更加严重的情况。
4. 医院进行治疗
如果脖子疼的症状比较严重，最明智的选择还是到医院进行检查和治疗，因为有些时候脖子疼痛是由于某些特定原因，需要有支架来固定，只是进行简单的治疗是起不到好的效果的，所以当出现意外情况的时候，及时送往医院才是最正确的选择。

Answer 2

大多数的颈椎都是由于过度劳累久坐所形成的，他们祖传的，同事去过看的还不错。每次几千。

Answer 3

首先应保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势不动或者是避免长时间的重复某一种动作。还有就是夜晚睡眠枕头注意不要太高，久坐的话，可以适当的对局部的痛点进行封闭治疗或者是进行一些颈部的保健操锻炼来缓解。

Answer 4

颈椎疼最好用膏药缓解，另外还可以针灸，热敷，但按摩最好不要在疼痛期进行，此时身体的承受能力低，按摩很可能使病情加重。

Answer 5

针灸，贴膏药，平时多活动颈椎。