自己的篮球技术水平一般,该怎么提高?
10个回答
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技术水平提高还是需要不断地练习篮球基本技术,以及还需提高自身的体能,加强身体各方面体能训练,增强对抗能力,或者也可以找一个专业的地方让专业人士指导,进行篮球技术提升。
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篮球技术可以通过学习和训练得到提高的,技术精于勤,篮球技术也需要良好的身体素质,那样对抗性才强,我国篮球运动员对抗能力与欧美差距太大,还需我国篮球运动员加强身体对抗锻炼。
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先提高身体素质,在多练各种球技
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要不断的练习,掌握好技巧就行了。希望能够帮到你!
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练习呀 多看比赛多参加比赛 熟才能生巧
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