Question

自己的篮球技术水平一般，该怎么提高？

Answer 1

自己的篮球技术水平一般有可能是基础不够扎实，或者是之前自己学时的动作不标准，可以多练习基本功，以及练习有关体力、耐力、速度、弹跳力的运动，动作不标准可以自己刻意纠正姿势与习惯，重新打好基础。

Answer 2

专业每天训练都有相应项目
业余玩玩，多练投篮一记急停跳投更快速实用

Answer 3

每天坚持训练，尽可能多跟人打打比赛。

Answer 4

打好基础才能快速提高
如果没有一个精力充沛的体能，是无法跟上比赛的节奏的。只要每天坚持长跑，你的体能会逐渐增加的
你可以在周末的时候去健身房做一些拉伸练习，让你的身体越来越协调
练习标准投篮姿势能有效提高命中率

Answer 5

多观看一些高手的视频，参悟他们的技巧，多和朋友打相对正规一点的比赛（就是有规矩的打篮球），多练习，加强身体素质。