每次把孩子交给妈妈或婆婆带时总不放心，如何缓解呢？
这位新手妈妈，从题目中能感觉到你的焦虑；而且，在我看来已经有些过分焦虑的程度了。
要知道对于孩子来说，两位老人家都是他最最亲爱的祖辈；而且，肯定也是最为疼爱他的祖辈。如果把孩子放在这样的亲人手里还不放心的话，说实话真不知除了你自己以外，还能另外找到你会放心托付孩子的对象。
好在你也意识到自己的这种状况，想要进行扭转；那么，可以试着从以下几方面入手。
1、把你对孩子的关注点，分散出去。
从题目中就可以感知到，你对孩子是全身心地关爱呵护的；正所谓“关心则乱”，所以才会觉得奶奶外婆带孩子，你都会不放心。
但是，孩子有孩子的世界，你有你的世界；你可以试着每天脱离孩子几分钟，做一些你原来感兴趣的事情，比如听音乐、看书、找姐妹聊天等。等慢慢的，你可以把每天的几分钟，扩展为每天十几分钟、几十分钟；你会发现，只要你的关注点不再局限在孩子身上，你的焦虑会减轻的。
2、选择运动调节，放松心态。
除了上面的方法，运动也是一个很好的途径。你可以选择一些轻柔的音乐，边听边进行冥想、打坐、瑜伽等；以此来放松心情，减缓焦虑。
3、主动寻求帮助，释放心理压力。
如果你还是觉得不能很好地缓解焦虑的话，可以把你的情况主动地向家人进行反应，让家人知道你的状况；通过家人的帮助，一起来缓解你的焦虑。
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太爱自己的孩子，才会不放心任何人去带。总是感觉别人不会把孩子带好，总是感觉孩子会出什么事情。
其实你这的是担心的太多了，你的妈妈或是婆婆都是过来人，怎么会把孩子带不好呢？你就是你妈妈带大的，你妈妈还能不知道怎么带孩子吗？
你婆婆也是把你老公一把屎一把尿带大的，可能你们的父母都是养育了好几个孩子，对于养孩子这件事的话，他们绝对是有丰富的经验的。
说句实话，要是把孩子交给你带的话，你的妈妈还有婆婆还真的不太放心呢~有些问题都是你不懂的，也解决不了的，但是一般自己的婆婆妈妈都是知道的，也都能解决的咯。
可能你是觉得孩子不在你的身边，你看不见他就会怕他是不是有什么不好？会不会想妈妈？会不会哭？会不会闹？
其实你真的想多了，孩子是不记事的，只要有人带他们玩，他就会很开心，很高兴。吃饱，睡好，穿暖，不就可以了嘛~
你要记住，这个世界上除了你，真心去爱这个孩子的就是他的父亲，爷爷奶奶，外公外婆了。他们对孩子的爱，也是很深厚的，也是当做心肝宝贝来心疼的。
所以啊，你也就不用太担心啦，反正婆婆妈妈懂得比你多，自然是会把孩子照顾好的。反正他们也爱你的孩子，自然是不会亏待他的。
所以说啊，不要那么担心，也不要那么紧张，多让孩子接触一下不同的人，也是比较好的啊。你说是不是...
把孩子交给自己的老爸老妈，或者说交给自己的婆婆，有的人肯定会觉得不放心，但是我觉得把孩子交给老爸老妈，把孩子交给自己的婆婆公公，其实这应该是一件挺放心的事情了，因为在这个世界上没有人比他们更爱这个孩子。
可能老人在照顾孩子的这个问题上面，会有一些做的不到位的地方，会有一些做得让自己认为不太好的这些地方，但是这些地方并不影响这个，孩子的成长，也并不影响，他们对于孩子的爱，所以千万别太紧张了。
如果自己真的没有时间带孩子的话，就可以将孩子带给自己的公公婆婆，或者说交给自己的父母来带孩子，这总比去找一个保姆要放心的多，虽然说育儿保姆很专业，但是总归不是自己家里面的人。
如果总是觉得把孩子交给自己的父母亲人来带孩子的时候，自己总会有一些不放心的地方，那么就真的要劝告你，凡事要放松一点，如果自己不放松的话，自己会很累。
把孩子交给父母去带，其实这也是一种不错的方法，最起码自己可以游刃有余的去工作，如果自己不能够游刃有余的去工作，那么对自己和宝宝以后的生活都会有影响，因为自己不可能一直在家里面做家庭主妇，所以适当的把孩子交给父母去带孩子，这是一个非常不错的选择，当然要顾及老人的身体健康问题，如果自己实在不放心的话，就可以让老人和自己居住在一起，这样自己就可以随时随刻看到孩子，只是在上班的时候暂时离开一会而已，所以没有必要紧张。
每次你要自己明白无论是妈妈还是婆婆都是你的亲人，对孩子的照顾我们的担心是多余的。我们有很多的时候，就是对自己的孩子非常的溺爱，让自己的孩子一点也不放心交给别人，总以为除了自己没有人可以照顾好自己的孩子。
照顾孩子的要论经验，妈妈们肯定比你的经验要多，他们可以把自己的孩子照顾的很好，肯定也会把你的孩子给照顾好，在孩子的教育问题上可能更多的担忧，认为妈妈和婆婆都不能有能力把自己的孩子给辅导好，这也是一个很恼人的问题，人们总是想把孩子的教育问题搞好，但是又不知道如何下手，而且自己又没有时间，认为妈妈或者婆婆肯定是溺爱孩子，在这个问题上，我认为你只要给孩子们制造一份计划，让妈妈或者婆婆跟孩子一起按着这个计划做下去，给妈妈们讲讲教育孩子的重要性，让妈妈们理解自己的苦心，妈妈或者婆婆会理解我们的，当妈妈们知道我们的苦心按着你的这个计划实行，孩子们的教育也不会失败。
我们作为家长的可能就是害怕孩子被别人比下去，所以才有这样的担忧，其实孩子也不要给他们太大的压力，只要孩子们正常的学习，也不会比别的孩子差多少，妈妈们照顾孩子们也不会把孩子往坏的方向引导，我们要自己给自己一点安慰，不要给给孩子们太多的压力。
适当的给孩子和妈妈或者婆婆一些接触的机会，也给孩子们放假。不要因为自己的顾虑而不给孩子和妈妈们接触的机会，这样会造成家庭矛盾，我们处理家庭关系的时候，要想一个两全其美的方式，孩子们不会被带坏，既然父母可以把我们带的这么优秀，肯定比我们还有经验。多算算自己也许会更好。
我也这样，每次要出去时，逛街什么的，就把孩子交给我妈，但是很多次都是因为不放心，而不出去的时候多，其实让自己的妈妈看，没什么不放心的，孩子也是她们的外孙，孙子，妈妈或者婆婆是肯定不会伤害到孩子的，你总是不放心，可能也是因为你自己带孩子的时间太长了，孩子的生活习惯和平时会做哪些危险的事情，你都一清二楚，而你突然离开，交给妈妈或者婆婆，你肯定会不放心，不放心妈妈或者婆婆不了解孩子的习性，会发生危险，或者给孩子乱吃东西，导致消化不良，这些都是你所担心的，其实这些大可放心，孩子的外婆，奶奶是无论如何也不会伤害到孩子的。
我一开始也不放心，后来让妈妈看过一两次，觉得没事，就放心多了，出去的时间也就长了。我婆婆腿疼，耳朵也听不太清，所以从来没有让婆婆看过孩子，而且，我婆婆给我妯娌家看孩子的时候，把孩子的脚给烫伤了，现在都还留着疤，所以我就更不放心让我婆婆带了，孩子爸总说那是一个意外，但是，我觉得还是不放心，所以，如果你的婆婆还有妈妈健健康康的，就可以让她们适当的看孩子，这样你也可以休息一会，逛逛街，和朋友吃个饭，也能缓解自己压抑的心情。
你就想着，孩子自己的亲奶奶，亲外婆看，能出什么问题呀，更何况把你和你老公都养的这么大了。
