菜豆怎么做好吃？
菜豆干炒好吃。
原料：四季豆（一斤）、枚头猪肉（三两）、榨菜粒、虾米、葱粒（各一汤匙）、姜茸（一茶匙）、酒（一汤匙）。
调味料：盐（1/4茶匙）、糖（一茶匙）、生抽（半汤匙）、麻油（半茶匙）、清水（半杯）。
制作：
1、猪肉洗净剁碎，暇米浸软切碎。
2、四季豆撕去筋，洗净滴干水分。放入油镬中炸片刻盛起，滴去油份。
3、烧热镬，下油两汤匙爆香姜茸，放入猪肉、虾米及榨菜炒片刻，加入四季豆，赞酒，再加入调味料，改中火至汁收干，洒上葱粒兜匀即可上碟。
特色：用料简单，煮出来的菜呈翠绿色，味道脆。
要点：
1、炸四季豆的时候要掌握好火候和油温，油温一定要够热，这样炸出来的四季豆才翠绿好看又不吸油。
2、四季豆内含有大量的皂苷和血球凝集素，因此烹制一定要加工熟透才能食用，否则易发生中毒。
四季豆的烹饪指导
1、烹调前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。
2.、烹煮时间宜长不宜短，要保证四季豆熟透，否则会发生中毒。
3、为防止中毒发生，扁豆食前应加处理，可用沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。四季豆的有毒成分只要是皂苷和胰蛋白酶抑制物。烹调时，应该先将豆煮熟后捞出，再加上调味佐料焖煮，便可以解毒性。
菜豆和肉一起炒着吃滋味特别好，在炒的时候需要准备菜豆400克，猪肉200克，蒜和食用盐以及酱油还有食用油都要适量准备一些，把准备好的菜都清理一下，去掉有腐烂有虫蛀的部分，用清水把它洗净后切成段状，沥干水分。
准备好的猪肉，提前用清水洗净切成薄片，加一个鸡蛋的蛋清，再放入适量生抽和蚝油以及白糖腌制一下，在炒锅中放油加热后，把准备好的蒜末和猪肉一起入锅，快速翻炒再翻炒过程中要加少量食用盐和酱油，等肉炒到变色后再把切好的菜都入锅快速翻炒，五分钟以后菜豆就能熟透，加鸡精调味以后出锅装透就能食用。
菜豆是一种口感鲜嫩的绿色蔬菜，它在夏天使用时特别适合做成麻酱菜豆来吃，在做的时候要把菜都提前清理干净，并把它切成5厘米左右的段状在锅中放清水加热，烧开后把菜倒入锅焯烫，把大蒜去皮后制成蒜泥，加少量食用盐调味，抄好以后的菜都取出摆放在盘子上，淋上蒜泥，随后浇上准备好的麻将，吃的时候调匀即可。
做的时候要提前把菜都洗净，切成段状控，干水分，在炒锅中放油加热后把菜豆入锅炸到表面起皱，取出沥油，准备适量的猪肉把它剁成肉末，再准备适量的葱姜和辣椒，辣椒切成段，装在炒锅中重新放油入锅，把辣椒炒香，再把肉末入锅快速炒散，随后放入葱姜和炸好的菜豆，加生抽和食用盐快速炒匀，炒好以后直接出锅，香辣可口的干煸菜豆就做好可以食用了。
腌制菜豆挺好吃，可以配很多菜，炒五花肉，包包子，炖肉，炖排骨。
刚从地里摘的豆角特别新鲜，先把它清洗干净晾干水分，一定要晾干，如果有水分的话不容易保存。很多人也会不洗直接腌制，吃的时候在清洗，我还是更习惯清洗干净再腌制，大家根据自己习惯做就好。
锅内加适量水，放入花椒和大料，再加适量盐大火烧开。煮开后要晾凉，腌制的水一定要用煮开的，生水容易滋生细菌，腌制过程中容易坏掉。装豆角的瓶子也一定要无水无油，把晾干的豆角分次卷起放入瓶子里，每放一捆豆角上面都要放上姜片、蒜片和小米辣，直至把瓶子放满。
最后封口的时候一定要加几滴白酒，白酒有杀菌防腐的作用，和腌咸鸭蛋是一个道理。然后盖上盖子密封好，一个月后就可以吃了，腌制酸豆角就是这么简单。家里有吃不完的豆角可以试试这个做法，除了可以腌制也可以把豆角晒干，这样更容易存贮，冬天蔬菜少，可以用干豆角炖肉、炖排骨，味道也是一级棒。
