Question

头脑不清晰怎么办

Answer 1

你好，你的头脑不清症状，我觉得有可能是因为过度疲劳，休息不好，睡眠不好造成的，你的这种情况建议你最好好好休息，最好洗个热水澡睡上一觉，也可以口服安神补脑液。

Answer 2

劳累，熬夜，睡眠不充足，小脑梗死或出血，颅脑血管存在狭窄闭塞导致脑组织慢性缺血缺氧均可引起头脑不清晰的症状。劳累，熬夜，睡眠不充足，小脑梗死或出血，颅脑血管存在狭窄闭塞导致脑组织慢性缺血缺氧均可引起头脑不清晰的症状。首先平常注意保证睡眠，心情平和平常注意保证睡眠，心情平和。

Answer 3

要早睡早起，睡到中午人体血糖过低，大脑记忆力也会下降的。平时要多吃些补脑的食物，还要加强运动，血液循环、供养足了大脑也会灵活。主要是生活作息时间没有调理好。我以前有段时间也是这样。
希望被采纳，谢谢

Answer 4

平时可以多参加增加强头脑灵活度的活动，比如猜谜语，下棋，看书看报，建议到医院咨询医生检查一下头脑不清晰的原因，早做治疗以免延误病情。

Answer 5

根据你所说的这种情况有可能是近期疲劳过度引起的，建议你平时注意休息，不可过度疲劳，平时多饮白开水，可以口服安神补脑液。