请问减肥为什么要配上塑形?
2019-08-08 · 感觉胖了,用变啦
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因为减肥不等于减重,科学的减肥是需要在脂肪减少的同时增加肌肉的含量,所以在减肥过程中很多人都会经历平台期,也就是我们说的塑型期。
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