Question

学习压力好大怎么办？

我们月考成绩发下来后我各科都不错，名次也是前五，唯独语文考的不好，然后班主任让每个课间都去她那，我知道我们明年就中考了，所以一开始我觉得还行，可是后来真的撑不住了，连去厕所吃饭的空都没了，害得我最后几节课老肚子疼，也不敢说，而且这件事老师是为了我们好，我也不敢不去，但压力真的好大，上课完了就去，去完了回来就上课，一天没闲着的时候，我该怎么办，我感觉我快撑不住了 ，虽然我还在试图给自己加油，可是却一点也没开心起来，可我们老师却总说为我们好，我到底怎么办，去找老师商量也没有用的，家长也不会管，只会说熬过去就好了，可这个过程真的好长........

Answer 1

既然承受不了就把思想包袱放下，不要总想着成绩怎么怎么样，只要想着我应该充实的过着每一天，对得起自己就行

Answer 2

学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的时候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动释放一下压抑的情绪

Answer 3

可以选择退一步，当自己不舒服的时候，真的可以向老师请假的。比如说你上厕所可以晚一点去老师那里，健康是最重要的。