Question

关于减肥常见的一些问题回答是什么

Answer 1

减肥常见的一些问题

减肥是女性非常头痛的事情，但是又不得不去面对它，有一些女性在减肥上容易出现一些误区，下面小编总结了一些减肥常见的问题，一起来看下。

问题一、市场上有各种各样的减肥塑身衣，可不可以采用这样的减肥方式呢?

回答：最好不要使用。商家用强弹性纤维材料或者化纤类织物制成了紧身衣，然后美其名曰美体塑身衣，还宣传它可以塑腰、瘦腹、瘦腿等。虽然子啊穿上这件内衣后可以感觉脂肪都被藏了起来，但是它会让人呼吸不顺畅，身体非常受束缚，还容易导致皮炎细菌滋生，甚至会导致盆腔炎等妇科疾病，所以爱美的女性还是不要穿这种塑身衣了

问题二、在所有的减肥方法种，针灸减肥带给人们的痛楚较小，而且没有副作用，还不用忌口，很多吃货美眉都喜欢用这种减肥方式，但是针灸减肥是每个人都适用的吗?

回答：出现肥胖的人通常有两种情况，一种是病理性肥胖，另外一种是生理性肥胖，病理性肥胖的人在经过针灸后可以使病情得到缓解，达到瘦身的效果，而生理性肥胖的人士想要通过针灸达到瘦身的目的是不大可能的。如果身边的女性朋友身上的赘肉是从成年后开始出现的，就可以使用针灸瘦身法，效果是比较明显的，特别是腹部脂肪比较多的人，通过刺激穴位，调节经络，可以有助于减掉腹部的脂肪。

问题三、减肥喝豆浆效果好吗?什么时候喝是否有限制?

回答：豆浆的瘦身功效是比较好，豆浆中含有大量的纤维，可以有效的消除便秘问题，加强肠胃蠕动，使小腹恢复平坦，此外，豆浆还可以利尿发汗，在减肥期间可以多喝一些豆浆，帮助排除体内多余的水分，避免出现水肿，还可以带走一部分热量。

喝豆浆的时间：早上刚起来喝豆浆小编不是很提倡，最好是先喝一杯开水，将血液浓度降低，在吃东西时喝豆浆，这样一来，豆浆中的营养物质才能更好的被人们吸收。

Answer 2

减肥期间吃什么？吃饭的量？哪些食物不能吃？，减肥哪些事项需要注意？减肥药物对人体的伤害是什么？