减肥期间为什么吃一点东西都会胖?
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新婷美减肥胶囊很不错的减肥药,他是绿色纯中药胶囊,不用节食,不用运动就可以轻松减肥的,呵呵~这是我力推的减肥药,我就是吃这个成功减肥的,我吃了不到2个月减了31斤(呵呵~不错吧,我看到体重一直往下减,我真的很兴奋的,现在我的好多姐妹们都在吃那)哈哈~希望我的亲身体验能帮助你
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那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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减肥不是我们想象的那样简单,会反弹,如果控制不好还会影响身体健康。减肥是需要长时间努力的,减肥时适当的吃点营养高又不增肥的东西,例如蔬菜水果,适当的主食也是必须的,饭后可以运动,帮助消化,这样持续,不要急于看效果,因为一时的手不见得就是真的瘦了
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