该如何消除焦虑？
30个回答
展开全部
多去外面走走运动一下，舒缓一下心情，别那么紧绷，希望我的回答能帮助到你。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
个人李咐枣觉得平时可以找朋友聊聊天，抒发心中简锋的想法，平时多哪拆锻炼身体，出去走走，看看风景，这样就可以缓解焦虑
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
想要完全消除焦虑，一定要多注意休息，然后要经常与人沟通
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
您好，出现焦虑首先应该调整情绪，努力让自己快乐起来，避免焦虑，因为人在焦虑不安的时候会冲动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要想消除焦虑，就起码取钱，要对自己充满信心，阳光对待生活，不要太钻牛角尖
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
