夏天最好吃什么水果?
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夏天吃的水果:
由于夏季比较热,都不大爱吃饭,所以水果一定要吃好
1、选择桃子,俗话说:寿桃嘛,这样叫也是有原因的,因为桃子养人。比如龙泉山的水蜜桃就非常的好吃毕竟是桃子基地(水蜜桃之乡)
2、西瓜,不过今年的西瓜有点不尽人意
3、苹果
4、香蕉
还有就是多喝水,毕竟夏季热,出汗多,也就要注意饮水,饮水可以选择刺梨冲泡的开水喝(加点蜂蜜,柠檬,味更佳),有股淡淡的清香味,非常的好喝。而且刺梨是
维C之王
有抗衰
防癌等的作用,喝水的同时又养生保健,是个非常不错的选择。
由于夏季比较热,都不大爱吃饭,所以水果一定要吃好
1、选择桃子,俗话说:寿桃嘛,这样叫也是有原因的,因为桃子养人。比如龙泉山的水蜜桃就非常的好吃毕竟是桃子基地(水蜜桃之乡)
2、西瓜,不过今年的西瓜有点不尽人意
3、苹果
4、香蕉
还有就是多喝水,毕竟夏季热,出汗多,也就要注意饮水,饮水可以选择刺梨冲泡的开水喝(加点蜂蜜,柠檬,味更佳),有股淡淡的清香味,非常的好喝。而且刺梨是
维C之王
有抗衰
防癌等的作用,喝水的同时又养生保健,是个非常不错的选择。
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夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃,但是依照中医的看法,人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质,一不留神,错吃水果也会让人不舒服
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第一想到的是西瓜咯
还有一些像西瓜一样甜一些的水果
比如
苹果
但不可太甜
像荔枝吃了反而更渴了
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苹果
但不可太甜
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西瓜,葡萄,桃子
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其实什么季节吃什么水果很好记得,你看一下哪种水果是当季时令水果就行了,不要人工大棚的!所以夏天西瓜什么的夏季的水果是最好的。根据你自己的身体情况也可以选择相对应的水果。
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