豆浆可以和大米一起煮粥

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杞素斯淳雅
2019-11-20 · TA获得超过3597个赞
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豆浆可以跟大米一起煮粥大米不可与以下食物同食:
  大米+蜂蜜:一起吃会胃痛
  大米+蕨菜:降低维生素B1的消化吸收
  【大米的功效与作用】
  1、补充营养素的基础食物。
  米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
  2、婴儿辅助饮食。
  有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。
童濡罕金鹏
2020-05-13 · TA获得超过3785个赞
知道大有可为答主
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可以一起煮粥。前提是要把大米煮到八成熟再调入豆浆粉,搅匀煮沸改小火再炖十分钟即可
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