Question

什么茶适合减肥的人喝？

Answer 1

一般性建议，首先要避免使用市面上的减肥茶进行减肥，其次一些常规常见的像绿茶、红茶，虽然这些茶叶里面含有茶多酚，它能够提高脂肪代谢，能够减少脂肪的堆积，但是通过喝茶来减肥，很难达到一定的效果。所以喝茶减肥只是起一个辅助的作用，主要还是通过生活方式的调整，通过饮食控制，增加运动，然后去控制我们的体重的增加。总的来说，通过饮茶，无论是绿茶还是红茶，是能够减轻一定的体重，但是很难达到减肥的效果。

Answer 2

这种花茶果茶，还有绿茶红茶都是适合减肥的人喝的，对促进消化吸收都是作用很大的

Answer 3

喝什么茶，减肥。首先是。要喝乌龙茶，普洱茶。再有就是内蒙古的砖茶。这样对人体。是可以减肥的茶。

Answer 4

每天喝茶有助于健康,喝茶还能减肥,中国人的饮茶文化有数千年的历史,清新淡雅,是家家的必备饮品,茶叶还可以帮助我们清理肠道,因此,喝茶有一定减肥的作用。
1.
陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。原料:陈皮4克。功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
2.
柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

Answer 5

1.
陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。原料:陈皮4克。功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

2.
柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑.3.茉莉花茶

我个人非常喜欢茉莉花茶的香味，不仅味道不错，而且看起来很有观赏性，那么我忍不住喝了两杯，但你知道吗?事实上，茉莉花的效果仍然很好，减肥只是其中之一。如果你想减肥，保持苗条身材，那么茉莉花香绝对适合你。把茉莉花放在开水里煮一会儿