人可以长期吃素吗?
28个回答
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人长期吃素会造成营养不良的情况,
所以说人不能长期吃素,
所以说人不能长期吃素,
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不可以的,营养要均衡,肉,奶,蔬菜,蛋白质,各种营养都得有,才能有个好身体
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肯定不可以~会导致营养不均衡,人需要各种各样的营养,最好能不挑食~
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长期吃素会造成营养不良,适当可以吃些肉类食物,荤素搭配合理,吃什么东西都要适量就好。
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朋友,理论上讲是可以的,但是不支持长期素食哦
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