人可以长期吃素吗?
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人体的营养需要多种营养成分。你长期吃素是达不了标的。各种肉类含有多种营养素。是人体必需的
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可以是可以,但是会造成营养不良,建议膳食搭配适当
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长期吃素对身体并不好。适可而止就好。
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当然可以,可以素食配合鸡蛋牛奶吃,这样有营养些
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当然可以,一些肉类食物的元素可以从素食食物中提取
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