Question

如何解决内心空虚？

Answer 1

如果感觉内心空虚，就可以在空闲的时间做自己喜欢的事情。

Answer 2

内心觉得空虚。你是太闲了。出去找份工作。充实自己。多做一些工作，少想起他。

Answer 3

空虚，在临床上主要是感觉到自己无所事事，体验不到快乐快感，没有乐趣，所以说，患者往往情绪是低落的，大脑反应是缓慢的，因为没有事可以做，所以说觉得自身的精神心理受到了创伤，对于这种情况，临床上往往可以通过自我调整或心理治疗来进行。

自我调整，裂冲主要是把自己感兴趣的事情提迟滚到日程来，增加愉悦感和掌控感，使自己更加发挥自己的兴趣特长，心理治疗主要通过认知行为疗法来改善不合理的认知，码源余通过行为放松训练等方式来最终达到治疗的目的。

Answer 4

多读书，多走路。

Answer 5

学习。让自己忙起来。