Question

鸡蛋怎么吃好吃又有营养

Answer 1

鸡蛋好吃又有营养的做法当然是非常多的，但是最营养的方法就是煮鸡蛋，因为煮鸡蛋最能保持鸡蛋里面的营养，其他方法的话，可能会导致营养流失，煮鸡蛋同时要保持鸡蛋的完整。
除此之外还可以选择煎荷包蛋，这也是一种比较不错的吃法，煎荷包蛋吃起来口感更好，但是注意煎荷包蛋的时候要控制火候，否则很容易煎成糊焦的状态。
最后一种方法就是炒鸡蛋了，你可以选择番茄炒鸡蛋或者是韭菜炒鸡蛋，都是比较不错的搭配，炒出来也非常的下饭。

Answer 2

鸡蛋怎么吃最有营养？

Answer 3

吃糖心蛋既有营养又好吃，煮鸡蛋也有营养，但不怎么好吃。

Answer 4

分大人和小孩孑，大人一般煮鸡蛋营养好吃方便。孩子吃蒸鸡蛋羹，好吃营养便于消化吸收。

Answer 5

鸡蛋最营养的吃法是带壳放水里煮吃。方法是洗净鸡蛋，冷水和鸡蛋一起煮，看见冒热气了，继续煮5分钟.吃这时候煮的鸡蛋好吃又基本不丢失营养。

Answer 6

鸡蛋煮熟占芝麻盐吃好吃又有营养，因为鸡蛋煮着吃营养不会流失的。

Answer 7

鸡蛋最有营养的吃法就是白水煮鸡蛋。这样可以最大限度的吸收营养。