Question

女人三十如何提升自己

Answer 1

1、培养自己的自信心
这个点非常重要，你可以没有美丽的外表，但一定要足够自信，对任何一件事情，都有自己独立的见解，你只有足够自信，显露出品味与气质，才能够从内而外的散发出你的闪光点，如何培养自己的自信心，首先你要相信自己，不要担心自己做不好，大胆的去尝试，多鼓励自己。

2、保持自己的身形，训练自己的仪态
女人要想保持自己在众人中耀眼的明星光环，成为最受欢迎的人，走在路上，连女人都能侧目或回头，就必须保持好自己的身形，同时，训练自己的仪态。你看，台上的模特，那自信从容走路的姿势，是不是很有魅力，再看看现在某音里，那些学跳舞的女孩子，走台步的小女孩，是不是很酷？小视频看100扁都不腻！所以啊，女人在自信的同时，要保持自己的身形，训练自己的仪态。

3、温柔的同时，带些许的清高
不要觉得温柔就是没有个性。温柔是女人骨子里散发出来的一种与生俱来的气质。温柔使人高雅又平易近人。但温柔的女人，不一定满腹经纶，也并不一定伶牙俐齿，但她的温柔加上善解人意，就能征服男人的眼神。
但是要记住，温柔不等于柔软与软弱，软弱是人的缺点，而温柔是人的美德，她不张扬，如果再加上一点清高，则浑身散发诱惑力与吸引力，仿佛一摊神水，清幽、深邃，一点点的神秘，一点点的与众不同，它蕴含着高雅、自信、镇定、卓尔不群和淡淡的桀骜不驯，这样的女人，最有吸引力与魅力。

Answer 2

30岁可是女性最美的年龄，既有了一些人生的阅历，生活已经进入到一个稳定的状态，也算是青春的尾巴，在穿搭上可以尽情展示自己的美丽。不过还是建议30岁的女性在穿衣选择上开始多选择质感好，款式简单的经典款噢。这里就给出一些推荐。

所谓简单而高级，就是步入30岁的女性们应该开始学习的一件事了。学会抛弃20岁喜欢的花花绿绿各种潮牌，试试一些简单的款式，可能会有意想不到的效果噢。

一件质感好的皮衣、衬衣、大衣是可以非常显档次的！通常来说，一件好的衣服也可穿很多年，并且穿出来肯定有识货的人会认识。少买一些廉价的网红款，多去试试挑一件质感好的衣服吧。

梨形身材就多穿裙子和阔腿裤，上身胖就多露腿。清楚自己身材的优劣，选择最适合自己的衣服，比其他的任何品味都要重要。

Answer 3

女人30要提升自己，要全方位的。语言表达能力文字写作能力。组织领导能力。等等。多学习。多实践。

Answer 4

收起你故作天真的嗲嗲音
三十岁或以上的女人即使再年轻，你的年龄也不允许你那么任性的想怎样就怎样。就算你个性十足，就算你比二十几岁的小姑娘还年轻，也不要学着说话发嗲，比如动不动就来一句“伦家神马也不懂哎”的讲话方式。这样的说话方式和语气，只会让你身边所有的人送你一个白眼并一句话：老黄瓜刷绿漆装嫩呐。不但没有气质，反而不伦不类。



02
注意自己的妆容
女人过了三十岁，那种少女版的妆容，比如日式少女妆啊等等之类，你千万不要尝试了，就是你年轻的不要不要的，那种妆容会让你整个人气质大大降低不说，你也会变成一个所谓的“老妖婆”形象。那种过浓的妆容也不要选择，做好皮肤的补水之后，淡淡的一层妆容就可以了。



03
做好皮肤的补水
三十几岁的女人皮肤还算是不错的，但仍旧会走下坡路线了，这时候急着修补皮肤的缺陷，倒不如给你的肌肤补好水分。每天早中晚三次给皮肤补水，同时做好祛角质的工作，不要让你的皮肤黑乎乎的毛孔出现。另外脖子的皮肤也一定要记得跟着补水，因为很多三十岁的女人脖子的皮肤会出现很大程度的褶皱老化现象，这样不但显老且毫无气质美感。



04
情绪的自我控制
我从来不认为，三十岁或以上的女人就没有发脾气或者任性撒娇的权利，那是女人一辈子都可以拥有的，但有些性格有些情绪是三十岁女人必须自我控制的。比如被异性轻易感动，或者大嘴巴爱传八卦，与遇到事情就歇斯底里。这些情绪都要学会自我调控，不要让自己任性成一个十几岁叛逆期的少女，也不要把自己变成黄脸泼妇的形象。



05
拥有良好的个人兴趣与爱好
三十岁或以上的女人要注意，不要把自己的兴趣转移到酒桌上、麻将桌上，以及和不同异性暧昧之上，更不要闲着没事就和一群女人到处议论别人的是是非非。做一些安静一些的事情，比如读书，养花，瑜伽，听音乐，弹琴等等，这些都是能够很好的提高女人气质的事情。且能够让你渐渐浮躁的心，得到最好的安抚。



06
做好个人卫生
这一点我有时候觉得很是不明白，为什么很多女人到了三十岁之后，就开始变得特别邋遢。不洗脸也就罢了，嘴角上还遗留着吃饭时的米粒，牙缝中还有彩叶，甚至头发可以好多天不洗油腻腻的披着，或者允许自己身上散发一阵阵的异味。这样的女人就是裹一身名牌，也毫无形象毫无气质可言。不管你化妆与否，先记得，把自己的个人卫生搞好，选择适合你自己的发型，让自己清清爽爽干干净净。



07
拥有善良把精明藏起来
三十几岁的女人即使再善良再天真，因为经历了很多，所以不可能和一个懵懂无知的孩子一般的傻里傻气，甚至多了一些精明与算计。但女人一定要记得，一定要学会藏拙，把自己的精明与算计适当的遮掩起来，且不要事事都要经过很精细的算计。把自己善良的那一面依然展现，即使精明，那也是在善良之后。想要拥有女人的气质，善良，是绝对不可缺少的。



08
选择属于自己形象与气质的服饰
对于三十岁或以上女人的服饰，个人觉得完全可以取决于你自己的整体气质与你的整体形象。如果三十岁以上的你仍旧清纯靓丽，那些学生版的服饰未尝不能选择，只是注意整体一定要简介利索。比如十几岁女孩子特喜欢的那些流苏之类，就谨慎选择吧，三十岁的女人了，走到哪儿飘着一条条流苏或者彩带在身上，毫无气质可言。



特别提示
三十岁的女人美貌与否已经成型不可逆改了，而这个年龄最重要的，是你的身材与气质，别让自己胖到没法看，用内在美与外在修饰努力提升自己的气质，你才是永不败的花儿

Answer 5

多学习，提升自己的知识，阅历，好好的打扮自己，让自己变得美美的，