Question

有什么方法可以快速瘦脚的~~

本人有1.67米，请问我的标准体重应该是多少？

Answer 1

你可以试着喝点
雷公根白果茶
这个是减腿效果非常不错的一款瘦腿绿色饮品
然后再着重做一点腿部运动
比如睡在床上
把脚抬起在空中
做骑自行车的运动
坚持10分钟每天
骑自行车就是非常瘦腿的
不过要提醒美女
做完运动后一定要记得给腿部放松
多捶几下
不然怕腿腿变成小壮腿了
-0-

Answer 2

　　瘦腿法第一招：
　　平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示，1次爬2阶，可以紧实腿型，并有提臀效果，还可以避免萝卜腿。
　　瘦腿法第二招：
　　洗完澡拍打大腿内侧。洗完澡后，趁血液循环正好，以掌心拍打大腿内侧，同样可以帮助你拥有匀称的美腿。
　　瘦腿法第三招：
　　涂抹 汉碧丝 按摩瘦脚 ，按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。