Question

成年人需要补充益生菌吗？

Answer 1

成人也是需要补充益生菌的，另外这几类人群更是需要补充益生菌：
1、本来自己肠道就有问题，经常腹泻、腹痛、便秘的人群
2、在办公室里经常加班熬夜，应酬喝酒较多，工作压力大的人群
3、经常会有说走就走的旅行或者出差，容易水土不服的人群
4、经常服用抗生素、身子羸弱免疫力低下的人群等
益生菌的补充并没有明确说明哪个年龄段的人不能吃，最好还是根据自身的身体状况以及生活习惯来确定自己是否需要补充益生菌，而且市面上的益生菌有很多，比如亿活、常乐康、妈咪爱、合生元等等，可以根据自身状况合理选择益生菌

Answer 2

益生元它是一种膳食补充剂， 通过选择性的刺激一种或几种细菌的生长与活性，增进宿主健康而又不被宿主胃肠道消化的物质，从而对寄主产生有益的影响。成功的益生元应是在通过上消化道时，大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵的，重要的是它只是刺激有益菌群的生长，而不是有潜在致病性或腐败活性的有害细菌。还有体质弱的成年人容易生病，吃饭不香、睡眠质量不佳、精神状态也不佳。
赛高素核心成分中的“低聚半乳糖、低聚果糖”，可以促进有益菌群的增殖，抑制有害菌群的生长，双向调节肠道菌群，改善便秘，提高肠道系统的功能和健康性，帮助改善儿童或者是成人肠道功能，促进肠道对营养成分及钙元素的吸收，促进食欲，提高儿童免疫力。