Question

一夜不睡患阿尔茨海默病的风险就可能提高，熬夜通宵还有哪些危害？

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Answer 1

一晚上不睡觉，会增加患上阿尔兹海默症的几率，除此之外，熬夜通宵还有哪些危害？

一、身体素质变差

熬夜通宵意味着你在拿身体健康开玩笑，年轻人也许觉得没啥问题，但老年人熬夜通宵就不行了，可能就会出现猝死的起来。

年轻人偶尔熬个夜、通个宵是很正常的事情，并不会出现任何的不适，但长时间下去，身体机能也会慢慢变差的。

熬夜通宵是很伤身体的事情，身体素质变差是很常见的情况，最常见的就是手脚无力、记忆力变差、胃口也会变得不好。

二、危害到心脏，增加心肌梗塞的风险

人在进入睡眠的时候，身体的各个器官也是在休眠的，而如果熬夜通宵的话，给身体造成的负担就太大了，尤其是心脏，很容易造成心肌梗塞的。

一个正常成年人每天的睡眠时间至少要在八小时以上，这样才能保证身体的健康。

三、伤害大脑，促使记忆力下降

熬夜通宵会让人的记忆力下降，伤害到我们的大脑，毕竟我们的大脑一直在运作，是很费脑细胞的。

长时间的熬夜通宵会让我们的记忆力变差，渐渐的衰退，对于刚刚发生的事情会容易就忘记。

四、色素暗沉，会导致黑眼圈

熬夜通宵的人会导致色素暗沉，黑眼圈是避免不了的，第二天就会出现两个大大的黑眼圈。

黑眼圈就是因为长时间的睡眠不足而导致的，而且黑眼圈还很难去除，毕竟造成的伤害已经产生了。

黑眼圈的产生，让人看上去特别的老气，瞬间就苍老了好几岁。

熬夜通宵的危害还是比较大的，不管是年轻人还是老年人，在没有特殊情况下，最好是都不要熬夜，不要拿自己的生命开玩笑。

Answer 2

第一，身体免疫力变差，第二，没有精神，第三，头脑不清楚，第四，容易患高血压，第五，容易患心脏病等等。

Answer 3

熬夜还会掉头发，如果经常熬夜的话会导致脱发，很多人脱发的原因可能就是熬夜导致的，经常熬夜的话还会损伤大脑，对大脑特别的不好，有很严重的伤害，这样也会提高阿尔茨海默症的情况，一定不要熬夜。

Answer 4

通宵熬夜违背了人体生物钟规律，让身体器官无法得到有效休息恢复，身体容易疲惫。患心脏病，免疫性疾病的风险也会大大增加，皮肤也容易衰老。