Question

一夜难眠可能会增加患阿尔茨海默病的风险，这有什么科学依据？





Answer 1

科学依据主要是如果你一夜没睡觉的话，那么你血液中tau蛋白的含量会增大。而在阿兹海默症患者的脑中就发现了这样的tau蛋白累积。而且年轻人如果经常熬夜的话，很可能会损伤大脑智力。

我相信大家都知道一件事情，就是年轻人熬夜的情况是非常普遍的，有一些年轻人甚至一个晚上都不睡，我觉得这种做法是非常不好的，他会伤害你的身体，而且还会增加你患阿兹海默症的风险。为什么会增加患阿兹海默症的风险，就是因为科学家研究出来患了阿兹海默症的病人，脑子里有tau蛋白累积和缠结。而一夜未眠的人，血液里面就会有这个tau蛋白。因此得出了结论，如果一夜未眠的话，很可能会导致阿兹海默症病的出现。

除了要有充足的睡眠之外，想要防止自己患上这样的病，还需要做很多事情，就比如说不要经常玩电子游戏，玩电子游戏的话会导致你的智力出现问题。

此外在年纪大了之后，千万不要一个人坐在家里不与其他人交往或者不玩游戏，长此以往的话整个人会逐渐变呆。记忆力也会下降。所以越是年纪大，越要多出去走走，多交一些朋友，多玩一些游戏，通过玩游戏的方式让自己的健康变得更加好，让自己的记忆力变好。

阿兹海默症患者实际上是非常痛苦的，他们会逐渐忘了一些事情，甚至连自己最亲密的人都忘了。所以我们要做到的一件事情就是尽量避免自己得这样的病，如何避免呢就是从现在做起有一个规律的饮食，有一个好的生活习惯。这是非常重要的，不然到老了你后悔都来不及。希望大家都能够清楚明白。

Answer 2

里面的科学依据就是，整整一晚上不睡觉的话，就会影响到大脑皮层，最后就会影响到大脑发育，发育的速度也会变慢，反应速度也会延迟，缺少了很多营养，所以特别容易患阿尔茨海默症。

Answer 3

失眠会引起不好的精神状态，同时也会影响到情绪，不利于身体的健康，会让思维变得非常缓慢，从而会引起激素方面的影响。

Answer 4

因为一晚上不睡觉的话，血液的蛋白质含量是比较高的，大脑是会受到影响的，还会分泌一种激素的。

Answer 5

因为失眠的话，可能导致大脑缺氧，导致大脑里面的一些细胞不能得到休息，血液中的一些电解质平衡也不是特别的正常了，这又会影响大脑细胞的正常活动的。