我们每天需要正常睡眠时间是多久？
36个回答
展开全部
年轻人的话，每天的正常睡眠也得达到八个小时，这样才会感到非常有精神，精力充沛，才能更好地投入到工作，生活和学习当中，对身体的健康也非常有好处
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
青少年的正常睡眠时间是8小时，25岁以后只要6小时
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天需要的正常睡眠时间是根据每个人的年龄，在年轻的时候，正常的睡眠时间应该长一点而年龄大的人的正常睡眠时间一般比年轻的人的睡眠时间要短一点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
只要第二天精神头足，我觉得都可以，毕竟睡眠深度不一样质量不是靠时间就有了！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每个人的正常睡眠时间都不一样，有一些人需要得时间比较长，有一些人不需要太久的睡眠时间。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
