Question

女人吃多种维生素的好处是什么？

女人吃多种维生素的好处是什么

Answer 1

女性要多多摄入维生素，尤其是要重视多种维生素的摄入。对于女人来说，吃多种维生素对身体有很多的好处，这些好处主要是可以提高女人的机体免疫能力

Answer 2

好处有很多的，维生素C具有抗氧化的作用，能够减少斑点的生成，同时还可以起到美容养颜的功效，同时它可以促进胶原蛋白的合成，让皮肤富有弹性。女性适当的服用维生素C能够有效的保护细胞膜、抵抗衰老，同时还可以维持肌肉弹性。

Answer 3

女性吃维生素C有非常多的好处,首先维生素C具有抗氧化的作用,可以减少老年斑的形成,具有美容的作用。另外维生素C可以促进胶原蛋白的合成

Answer 4

维生素是人体重要的营养元素，多种维生素能促进骨胶原的生物合成，有促进伤口愈合的作用，还能促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，起到延长机体寿命的作用。

Answer 5

吃多种维生素可以补充人体的必需，因为女人身体里面各种微量元素的流失比较快，所以应该尽量多补充一些。