Question

为什么强调“晚上”吃东西容易长胖？

Answer 1

晚饭，尤其是吃很多含热量高的食物，晚上没有过多的运动，食物会积累到肠胃，吸收的更多，出现脂肪堆积，很容易发胖。。。

Answer 2

因为晚上吃东西，它不容易消化，所以说嗯，强调晚上最好要少吃东西，这样吃的东西里面的脂肪。没有经过好的消化系统消化那么就。很容易长胖希望我的回答能够对你有所帮助望采纳谢谢。

Answer 3

我不不不活动，吃完东西以后代谢不出吗不出去所以垃圾堆在身不出去所以垃圾堆在身体里一不出去，所以垃圾堆在身体里因此就容易不出去，所以垃圾堆在身体里因此就容易长胖。

Answer 4

晚上吃东西容易胖，是指晚上吃的食物量过多，食物过油，过甜，晚上的运动量比较小，无法消耗掉这些热量，就容易变成脂肪

Answer 5

因为我们是昼出夜伏的社会性动物，白天工作，晚上休息。工作的时候需要大量食物来维持身体机能运转，晚上休息不会消耗很多食物，那么晚上吃东西就会在身体内累积下来，容易长胖。